السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

منذ عدة شهور، عانيت من حالة خفقان، وبعد إجراء الفحوصات للقلب والغدة الدرقية، تبيّن أن كل شيء سليم، لكن الطبيب المعالج أخبرني بأن ضغط دمي مرتفع، وقال إن السبب قد يكون القلق أو الخوف؛ لأن ارتفاع الضغط في مثل سني يُعدّ نادرًا.

نصحني الطبيب حينها بقياس الضغط بشكل منتظم لمدة شهر للتأكد من حالتي، لكن للأسف لم أقم بذلك، وبعد شهر، راجعت الطبيب مجددًا، فقام بقياس الضغط ووجده مرتفعًا، واليوم ذهبت إلى المستوصف لقياس الضغط، وكانت القراءة 187/97، أي مرتفعة أيضًا، وهذا ما زاد خوفي وقلقي.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فقد يختلف قياس ضغط الدم من يوم لآخر، وكذلك فإن ضغط الدم يرتفع في الصباح ويستمر كذلك حتى المساء، ثم يبدأ بالنزول أثناء الليل، وقد يكون الاختلاف بين الصباح والمساء (15 ملليمتر).

هناك أسباب كثيرة لزيادة ضغط الدم المؤقت، ومنها: التوتر، والقلق، أو الخوف، أو شرب القهوة؛ حيث إنها تزيد الضغط لمدة 30-60 دقيقة، ثم يعود بعد ذلك إلى الوضع الطبيعي، وكذلك الحركة المستمرة، أو التفكير الذهني، والإرهاق، وضغط العمل.

وقد يرتفع الضغط عند دخول عيادة الطبيب، ويسمى ارتفاع الضغط (White coatt hypertension)، وحتى يكون أخذ قياس الضغط معبرًا عن ضغط الإنسان، فإن عليه أن يكون مرتاحًا ولا يدخل في جدال مع أي إنسان لمدة نصف ساعة، ويفضل أن يكون في البيت؛ لأن الكثير من المرضى يرتفع ضغطهم عند الدخول على الطبيب، ويفضل إعادة الضغط ثلاث مرات في نفس الوضع، فإن كان مرتفعًا في هذه الظروف التي شرحتها فإنه يجب علاجه.

لذا عليك أن تراجع المستوصف الصحي إن كنت لا تستطيع أخذ قياس الضغط في البيت بنفسك مرتين كل أسبوع وتسجل الضغط، فان استمر مرتفعًا أكثر من 140/90 فإنه يجب علاجه.

وبالله التوفيق.